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Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung. Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. ...

In der 5-teiligen Filmreihe VERBORGENE WELTEN dokumentiert David Attenborough die geheimnisvolle Welt der Wirbellosen und Insekten. Obwohl über die Hälfte aller Lebewesen zur Familie der Insekten gehört, bekommt man Vertreter dieser Spezies nur äußerst selten zu Gesicht - denn Insekten und wirbellose Tiere führen ein Leben im Verborgenen.

Alain Leroy (Maurice Ronet) hat alles, was das Leben angenehm und lebenswert macht: Er ist erfolgreich, gut aussehend und charmant und dank seines Esprits ein Star der Pariser Gesellschaft. Aber innerlich ist er zerrissen, ein zerbrechlicher Mensch, der zu Melancholie, Schwermut und Selbstmitleid neigt. Er flüchtet sich in den Alkohol, sein Trost sind die Cocktails und durchlebten Nächte in den Bars und Clubs. Nach einer Entziehungskur in eine...

Ein 13-jähriger Junge möchte ein Profil bei Facebook erstellen und Mitglied im weltweit größten, sozialen Netzwerk Mitglied werden. Dazu benötigt er die Erlaubnis seines Vaters Brant Pindivic. Dieser versucht Facebook kennen zu lernen und abzuwägen ob er dafür oder dagegen sein soll. Hier beginnt die epische Reise der Selbstfindung, bei der Brant mit Hilfe von Interviews, Ausschnitten aus Nachrichten und TV-Sendungen sowie Archivmaterial, sein...

Seiner Gang, einer lokalen Clika der berüchtigten Mara Salvatrucha, ist der 18-jährige Mexikaner El Casper treu ergeben. Doch der Tod seiner großen Liebe, für den er Gangleader Lil' Mago verantwortlich macht, verändert alles. Bei einem Überfall auf einen Zug mit Flüchtlingen aus Mittelamerika rettet er kurz entschlossen das junge Mädchen Sayra aus Honduras, muss dafür aber seinen Anführer töten. Aus Dank und Zuneigung schließt sich Sayra...

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Ist es möglich, sein eigenes Glück zu verhindern? Wir tun das ganz bestimmt nicht bewusst und aktiv. Doch durch unbewusst geführte, negative innere Dialoge passiert genau das. Wir folgen einer gedanklichen Abwärtsspirale von Selbstkritik und Entwertung, und machen uns selbst damit unglücklich.Mit bewussten positiven inneren Dialogen bewegen wir uns in eine andere Richtung. Nicht abwärts, sondern aufwärts. Wir entdecken mentale Stärke, weil wir...

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Mit diesem Buch gestaltet Konstanze Quirmbach etwas für sie völlig Neues. Nicht das Lesen alleine steht im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel kurzer ungereimter Gedichte mit großen Fotos. Sie bietet Lese - Momente als Einladung an, den Faden zum Sich-Einlassen, zum Fühlen und Spüren ebenso wie zum Träumen oder Weiterdenken aufzunehmen und für sich selbst weiterzuspinnen. Für sie war es eine ganz neue Erfahrung, ihre Gedanken in ungereimten...

W polifonicznie skonstruowanym zbiorze podejsc do edukacji sa zarowno watki diagnostyczne, krytyczne, rysujace wizje nowych podejsc czy orientacji edukacyjnych, jak i sprawdzone juz rozwiazania metodyczne, ktore zachecaja innych do ich upowszechniania czy zastosowania we wlasnym srodowisku. Zainteresowani ciagloscia lub zmiana znajda tu dla siebie nowe lub wzbogacajace ich wlasne myslenie czy dzialanie argumenty. Znakomicie zostaly dobrane pro...

Sie zeigen die letzten Tage der Filmemacher, ihre quälende fünftägige Wanderung durch den undurchdringlichen Wald und die grauenerregenden Vorgänge, die zu ihrem Verschwinden geführt haben.

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Bildgewaltige Einblicke in ein geologisches Phänomen: Das "Great Rift Valley" - dem großen Graben Afrikas. Der große Graben zählt Tausende von Kilometern und ist sogar aus dem Weltall sichtbar. Er schafft, verbindet und definiert die wildeste und die charismatischste Landschaft der Welt.

KRAFT UND ENERGIE FÜR DIE ZEIT NACH DER GEBURT Das wirksame Programm der DVD "Rückbildung und Beckenboden - effektives Training für zu Hause" bietet ein effektives Beckenbodentraining für Frauen in jedem Alter. Auch und gerade, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen. Die Übungen dieser DVD helfen, Alltagsbelastungen uszugleichen, lindern Rückenverspannungen und kräftigen die Rücken- u...