Ist die kurzfristige Verbesserung der Beweglichkeit durch...
Cecilia-Menzel, Joel![Ist die kurzfristige Verbesserung der Beweglichkeit durch Bandgeführte Bewegungen größer als durch Dynamisches Dehnen?](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/206/20625746/CHSBZCOP0320625746.jpg)
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 7, Technische Universität München, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit war es herauszufinden, ob die von Kelley Starrett populär gemachten "Bandgeführten Bewegungen", Vorteile gegenüber herkömmlichem Dynamischen Dehnen aufweisen. Dabei wurde die kurzfristige Verbesserung der Beweglichkeit betrachtet. Um die Beweglichkeit zu verbessern, we...