Dieta Cetogénica: La Guía Completa Para Una Dieta Alta En...
Pérez, Gloria![Dieta Cetogénica: La Guía Completa Para Una Dieta Alta En Grasas Y Un Enfoque Práctico Para La Salud Y La Pérdida De Peso (Pérdida De Pe](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/345/34553548/CHSBZCOP0334553548.jpg)
La dieta ketogénica o keto es más fácil de seguir que otras tendencias dietéticas. Es un régimen muy conveniente y eficaz. Funciona con el principio de consumir alimentos ricos en grasas y proteínas saludables para que el cuerpo ingrese al estado de cetosis. La cetosis es cuando el cuerpo utiliza la grasa almacenada como energía llamada cetonas, en ausencia de glucosa . Cuando el cuerpo consume grasa almacenada, termina perdiendo peso en el pr...