¿is vadovas skirtas tiems, kurie nori keisti savo mitybos ¿pröius ir ie¿ko sveiko bei skanaus pasirinkimo. Jame rasite visas reikiamas ¿inias apie augal¿ pagrindu paruötus patiekalus, taip pat geriausius receptus, kurie pad¿s jums paruöti skan¿ ir sveik¿ maist¿.


I¿moksite, kaip suderinti ingredientus ir paruöti geriausius augal¿ pagrindu paruötus patiekalus, kurie bus ne tik skan¿s, bet ir pateiks jums reikiam¿ maistini¿ med¿iag¿. Be to, vadove rasite patarimus, kaip s¿kmingai ¿gyvendinti augal¿ pagrind¿ mityb¿ ir kaip j¿ derinti su ¿prastu gyvenimo b¿du.


Augal¿ pagrinda, sveika mityba, receptai, vadovas, patarimai, ingredientai, maistini¿ med¿iag¿, sveikos dalys, mitybos ¿pröiai, sveikas pasirinkimas, skanus, paruöti, suderinti, gyvenimo b¿das, s¿kmingai, derinti, ¿prastas gyvenimo b¿das.