En este mundo, donde existen demasiadas dietas alimentarias y una abrumadora cantidad de información sobre comida y nutrición, este libro te ofrece una dieta simple y equilibrada para toda la familia.Las recetas están inspiradas en clases de cocina, son fáciles de seguir con instrucciones paso a paso.Todos los grupos de alimentos están cubiertos, con especial atención a los ingredientes ecológicos (orgánicos), locales y de temporada con un toqueinternacional. La mayoría de las recetas tienen una historia personal relacionada con una persona o un evento especial.Come Bien y Sé Feliz celebra la familia, la amistad y la sencillez de la cocina básica y tradicional mientras¡te diviertes en la cocina!