È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici, la messa al tappeto dell'infiammazione, una nuova visione del cibo, un microbiota rinvigorito, glicemia stabile, tanta meravigliosa energia in più, una più possente massa muscolare.
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ISBN | 9788869874833 |
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Sprache | ita |
Cover | Fester Einband |
Verlag | Vallardi A. |
Jahr | 2018 |
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