Ognuno, in fondo, comunica ciò che è. Riconoscere i tratti di forza del carattere, individuare competenze e vocazione, capire cosa ci viene facile, intuire quale spinta motiva veramente non è semplice ma fondamentale per comunicare in modo autentico ed efficace. Questo libro è un vero e proprio manuale di allenamento per rendere migliore la comunicazione con gli altri e con noi stessi. Ha l'ambizione di riportare coerenza tra forma e sostanza grazie alle tecniche più utili ed al metodo del coaching umanistico. Offre una panoramica originale che spazia dallo sport al lavoro, dalla scuola al rapporto di coppia focalizzandosi su due obiettivi sfidanti: una vita realizzata e relazioni più serene e produttive.