Oblideu-vos del mòbil i de l'ordinador, busqueu una posició còmoda i escolliu un dels molts mandales que trobareu en aquest llibre.

Deixeu-vos endur pel relaxant i divertit entreteniment de pintar mandales, un exercici que ajuda a millorar la concentració, la precisió, la paciència....No us en penedireu!