En aquest volum Amades fa un repàs de la història dels Països Catalans i les seves llegendes a partir de breus textos on ens apropa als origens de la senyera catalana, el motiu del nom del salt de la reina mora de Siurana, la fundació del Monestir de Poblet, el somni del rei Jaume sota el Pi de les Tres Branques que el vaticinava com el futur rei dels tres regnes catalans, la història del rei Jaume i el descobriment de la sopa d'all, la història del Comte Arnau i la llegenda sobre la construcció del Pont del Diable.