La preparazione dei pasti è l'arma segreta di tutte quelle celebrità in forma disinvolta che vagano per Los Angeles: è ciò che fanno molti dei migliori chef privati per mantenere i loro clienti in pista e felici.


La preparazione dei pasti rende facile avere un pasto completo, a basso contenuto calorico e perfettamente porzionato a portata di mano in qualsiasi momento. Preparando i pasti durante il fine settimana e dividendo i pasti in porzioni giuste e a basso contenuto calorico, è facile afferrare la ciotola del bibimbap coreano preparata in una notte feriale impegnativa come lo è prendere una versione carica di sodio acquistata in negozio o una da asporto, versione ipercalorica.