Neste guia essencial, Osho revoluciona o conceito de meditação,
demonstrando que não se trata de uma prática separada da vida real. Na
sua essência, a meditação é simplesmente a arte de estar consciente
relativamente ao que se passa em nós e à nossa volta - depois de
dominarmos esta arte, ela pode acompanhar-nos para todo o lado. Um guia
prático e acessível com diversas técnicas de meditação, incluindo a
Meditação Activa, a Meditação Dinâmica e a Meditação Kundalini, todas
criadas por Osho. Este é um livro indispensável para todos aqueles que
desejam aumentar o seu nível de energia física, o seu vigor mental e a
sua presença espiritual, através dos prazeres da meditação.