Los seres humanos sentimos dolor f'sico cuando nos hacemos alguna herida, pero, adem+s, tenemos que enfrentarnos a un dolor distinto, especial, el dolor emocional o ps'quico. Nos referimos a experiencias internas como el miedo, la culpa, la tristeza o la desesperaci-n. Este libro, basado en la Terapia de Aceptaci-n y Compromiso, nos presenta una serie de estrategias y herramientas terapZuticas eficaces a la hora de aprender a manejar todos los eventos privados dolorosos.
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ISBN | 9780244438555 |
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Sprache | spa |
Cover | Kartonierter Einband (Kt) |
Verlag | Lulu.com |
Jahr | 20181130 |
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