En este libro, el psicólogo Rafael Jiménez Díaz explora, desde una perspectiva basada en el contextualismo funcional, el fenómeno paradójico que se produce cuando las personas intentan evitar eventos privados tales como pensamientos, sentimientos, emociones o sensaciones de cualquier tipo. Según él, este fenómeno paradójico (los eventos privados se hacen más consistentes a medida que aumentan los esfuerzos por neutralizarlos) es un factor precipitante y/o de mantenimiento importante en la mayoría de las patologías psicológicas existentes.