Filled with affirmations, visualizations, and meditations, this guide teaches readers to nourish themselves both spiritually and physically. Discovering the power of love allows readers to become their own best friend, bringing greater self-esteem, health, and happiness to their lives. Lleno de afirmaciones, visualizaciones y meditaciones, esta guia ensena al lector como alimentarse fisica y espiritualmente. Al descubrir el poder del amor el lector se permite convertirse a si mismo en su propio mejor amigo, traendose mas confianza, salud y felicidad.