Tháng 7 n¿m 1996, ¿¿c Dalai Lama có m¿t lo¿t các bài gi¿ng v¿ t¿ t¿¿ng và th¿c hành cho Ph¿t t¿ ¿ Barbican Center (Trung tâm Barbican) t¿i Luân ¿ôn. Nh¿ng bu¿i thuy¿t pháp này ¿¿¿c s¿ h¿ tr¿ t¿ Network of Buddhist Organisations (Liên hi¿p các T¿ ch¿c Ph¿t giáo) t¿i V¿¿ng qu¿c Anh. C¿t lõi c¿a t¿p sách này hình thành t¿ ch¿ ¿¿ tr¿ng tâm các bài gi¿ng c¿a ¿¿c Dalai Lama trong d¿p này, bao g¿m giáo lý T¿ di¿u ¿¿, là n¿n t¿ng m¿i giáo pháp c¿a ¿¿c Ph¿t. Trong các bài gi¿ng, Ngài ¿ã gi¿i thích ¿¿y ¿¿ v¿ ch¿ ¿¿ này, giúp chúng ta có ¿¿¿c s¿ hi¿u bi¿t rõ h¿n v¿ T¿ di¿u ¿¿. Ph¿n ph¿ l¿c có t¿a ¿¿ "T¿ bi, c¿ s¿ cho h¿nh phúc con ng¿¿i", là bài nói chuy¿n c¿a Ngài tr¿¿c công chúng t¿i Free Trade Center (Trung Tâm M¿u D¿ch T¿ Do) ¿ Manchester. S¿ ki¿n này ¿¿¿c t¿ ch¿c b¿i Tibet Society thu¿c V¿¿ng qu¿c Anh - là m¿t trong nh¿ng t¿ ch¿c h¿ tr¿ ng¿¿i Tây T¿ng ra ¿¿i s¿m nh¿t. Ph¿n này ¿¿ c¿p t¿i t¿ bi, b¿ túc m¿t cách hoàn m¿ cho các l¿i d¿y v¿ T¿ di¿u ¿¿, b¿i vì ¿ây là nh¿ng minh h¿a c¿ th¿ v¿ cách ¿ng d¿ng nh¿ng l¿i d¿y c¿a ¿¿c Ph¿t vào ¿¿i s¿ng h¿ng ngày. Vì thông ¿i¿p tr¿ng tâm c¿a ¿¿c Dalai Lama trong các bài nói chuy¿n là lòng t¿ bi và gi¿ng d¿y v¿ cách th¿c ¿¿ s¿ng m¿t cu¿c ¿¿i nhân h¿u, nên chúng tôi hy v¿ng r¿ng nh¿ng ¿i¿u trình bày trong sách này s¿ lý thú và ích l¿i cho b¿t c¿ ai, dù thu¿c tôn giáo nào, hay th¿m chí là không chia s¿ lòng tin v¿i tôn giáo.