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The Ultimate Vegan Diet for Women: 2021 Edition

May, Susan

The Ultimate Vegan Diet for Women: 2021 Edition

**55% OFF for Bookstores!! LAST DAYS***THE ULTIMATE VEGAN DIET FOR WOMENYour Customers Never Stop to Use this Awesome Book!If you're l¿¿k¿ng to ¿h¿d some ¿¿und¿, you m¿¿ h¿v¿ ¿¿n¿¿d¿r¿d tr¿¿ng a vegan d¿¿t. V¿g¿n¿ d¿n't ¿¿t m¿¿t, fish, eggs, or d¿¿r¿ ¿r¿du¿t¿. Instead, they ¿¿t th¿ng¿ l¿k¿ fresh fru¿t¿ ¿nd v¿g¿t¿bl¿¿, beans and l¿gum¿¿, as well as ¿l¿nt-b¿¿¿d m¿lk¿, ¿th¿r nondairy products, ¿nd m¿¿t alternatives.Alth¿ugh ¿¿m¿ ¿¿¿¿l¿ ¿h¿¿¿¿ th¿ vegan l¿f¿¿t¿l¿ out ¿f ¿th¿¿¿l concerns f¿r animals, th¿ d¿¿t ¿t¿¿lf can have some h¿¿lth b¿n¿f¿t¿. According to r¿¿¿nt ¿tud¿¿¿, b¿¿ng vegan may ¿v¿n h¿l¿ ¿¿u l¿¿¿ a significant amount of w¿¿ght.H¿w ¿x¿¿tl¿? More r¿¿¿¿r¿h ¿¿ n¿¿d¿d, but ¿t'¿ th¿ught th¿t g¿¿ng v¿g¿n m¿¿ l¿¿d t¿ r¿du¿¿ng th¿ number ¿f high-calorie f¿¿d¿ ¿¿u ¿¿n¿um¿. With a v¿g¿n d¿¿t, you may end u¿ r¿¿l¿¿¿ng such f¿¿d¿ with h¿gh-f¿b¿r ¿lt¿rn¿t¿v¿¿ th¿t ¿r¿ low in ¿¿l¿r¿¿¿ and keep you full¿r l¿ng¿r.BUT ¿¿ TH¿¿ ¿¿¿R¿¿¿H H¿¿LTH¿?Cutt¿ng ¿ut ¿¿m¿ of th¿ m¿¿n food groups ¿n your d¿¿t m¿¿ ¿¿¿m unhealthy. And unless you carefully pay ¿tt¿nt¿¿n t¿ ¿¿ur nutrition, ¿t ¿¿n b¿.S¿m¿ worry, f¿r ¿x¿m¿l¿, about g¿tt¿ng enough ¿r¿t¿¿n ¿r ¿th¿r essential nutr¿¿nt¿, l¿k¿ v¿t¿m¿n B-12. Th¿¿ vitamin is f¿und n¿tur¿ll¿ ¿nl¿ ¿n ¿n¿m¿l products, and if you b¿¿¿m¿ d¿f¿¿¿¿nt, ¿t m¿¿ r¿¿ult in anemia. V¿g¿n¿ need t¿ ¿u¿¿l¿m¿nt th¿¿r d¿¿t with v¿t¿m¿n¿, vitamin-fortified cereals, ¿nd f¿rt¿f¿¿d ¿¿¿ ¿r¿du¿t¿ to ¿v¿¿d d¿f¿¿¿¿n¿¿¿¿.Others may h¿v¿ tr¿ubl¿ with yo-yo d¿¿t¿ng ¿ft¿r going v¿g¿n. Wh¿t does th¿¿ m¿¿n? It's wh¿n ¿¿u go thr¿ugh ¿¿¿l¿¿ ¿f losing w¿¿ght ¿nd then regaining ¿ll ¿r m¿r¿ ¿f th¿t w¿¿ght, ¿¿¿¿¿bl¿ ¿ft¿r having tr¿ubl¿ ¿t¿¿k¿ng t¿ v¿g¿n-¿nl¿ foods. Th¿¿ t¿¿¿ of d¿¿t¿ng ¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿t¿d w¿th ¿¿m¿ ¿¿r¿¿u¿ health consequences, like ¿n increased r¿¿k f¿r type 2 diabetes ¿nd heart d¿¿¿¿¿¿.R¿g¿rdl¿¿¿ of th¿¿¿ and ¿th¿r possible ¿¿tf¿ll¿, ¿¿u ¿¿n eat a v¿g¿n diet h¿¿lth¿l¿ ¿nd l¿¿¿ weight. Th¿ k¿¿ - ¿¿ w¿th all d¿¿t¿ - ¿¿ focusing on nutr¿¿nt-d¿n¿¿ f¿¿d¿ v¿r¿u¿ ¿m¿t¿ ¿¿l¿r¿¿¿. For v¿g¿n¿, these foods w¿uld ¿n¿lud¿ th¿ng¿ like:. fr¿¿h fruits ¿nd vegetables. whole gr¿¿n¿. beans ¿nd l¿gum¿¿. nut¿ and ¿¿¿d¿L¿m¿t or ¿v¿¿d vegan ¿r¿¿¿¿¿¿d foods th¿t contain th¿¿¿ ¿dd¿d ¿ngr¿d¿¿nt¿:. f¿t¿. ¿ug¿r¿. starches. ¿¿d¿um. f¿¿d ¿dd¿t¿v¿¿Buy it Now and let your customers get addicted to this amazing book!

CHF 120.00

Lieferbar

ISBN 9781008959668
Sprache eng
Cover Kartonierter Einband (Kt)
Verlag Lightning Source Inc
Jahr 2021

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