Teos on laajennettu versio ensimmäisestä puheesta, jonka Paramahansa Yogananda piti Amerikan mantereella. Tässä historiallisessa puheessa Yogananda tekee opetuksiaan ensi kertaa tunnetuksi länsimaiselle yleisölle. Hän korostaa maailmanuskontojen yhteistä universaalia perustaa ja osoittaa, että vastaukset elämän perimmäisiin kysymyksiin ovat löydettävissä vain, jos meillä on välitön, henkilökohtainen kokemus korkeammasta todellisuudesta. Kirja esittelee myös yksityiskohtaisesti joogameditaation tieteellistä perustaa.