Cagimiz dünyasinda insanlarin cogu sürekli gerilim altinda bulunmakta ve bazilari da agir sorumluluk tasiyan meslek gruplarinda calismaktadirlar. Yasamin akisi ve günün gereklerine göre bazi calismalar daha yorucu ve yipratici ve daha coskulu ve gerilimi artirici bir nitelik göstermektedir. Yipratici engeller ve güclükler, cevre kosullari ve calkantili sosyal yasamlar, dengesiz ve bilincsiz beslenmeler insanoglunun sagliginin bozulmasina neden olmaktadir.