45 Repas Avec de la Protéine de Lactosérum pour Haltérophiles: gagner plus de muscle en 4 semaines sans pilules ou Shakes


Ce livre va vous aider à augmenter l'apport de protéines que vous consommez par jour pour vous aider à augmenter votre masse musculaire. Ces repas vous aideront à augmenter vos muscles d'une manière organisée en ajoutant une grande quantité de protéines saines à votre régime. Être trop occupé pour manger correctement peut devenir parfois un problème, c'est pourquoi ce livre va vous faire gagner du temps et vous aidera à nourrir votre corps pour atteindre les buts que vous recherchez. Assurez-vous que vous savez ce que vous mangez en préparant les repas vous-mêmes ou en les faisant préparer par quelqu'un pour vous.


Ce livre vous aidera à :


-Augmenter vos muscles rapidement et naturellement.


-Améliorer la récupération musculaire.


-Avoir plus d'énergie.


-Accélérer naturellement votre métabolisme pour construire plus de muscles.


-Améliorer votre système digestif.





Joseph Correa est un nutritionniste certifié des sportifs et un athlète professionnel.