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Los seres humanos sentimos dolor f'sico cuando nos hacemos alguna herida, pero, adem+s, tenemos que enfrentarnos a un dolor distinto, especial, el dolor emocional o ps'quico. Nos referimos a experiencias internas como el miedo, la culpa, la tristeza o la desesperaci-n. Este libro, basado en la Terapia de Aceptaci-n y Compromiso, nos presenta una serie de estrategias y herramientas terapZuticas eficaces a la hora de aprender a manejar todos los...

Este libro es un testimonio de lucha y esperanza. A lo largo de sus páginas se recogen las historias de unos guerreros en su batalla contra el cáncer testicular. Son historias contadas desde diferentes países, algunos casos más graves y con más complicaciones que otros, ya que unos tuvieron que recibir quimioterapia, mientras que para otros fue suficiente con una intervención quirúrgica a tiempo.

En este libro, el psicólogo y ciclista amateur Rafael Jiménez narra su experiencia de superación del cáncer y cómo se recuperó física y psicológicamente gracias a la práctica del ciclismo.

Gu'a para culturistas principiantes. Informaci-n sobre ejercicios b+sicos y alimentaci-n.

En este libro, el psicólogo Rafael Jiménez, superviviente del cáncer y ciclista amateur, analiza la personalidad del controvertido ciclista Lance Armstrong.

Este libro presenta el abordaje de cinco casos clínicos de sintomatología diversa (cleptomanía, ludopatía, pedofilia, homosexualidad egodistónica y trastorno obsesivo-compulsivo o TOC) mediante la aplicación de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El objetivo es el de mostrar al lector las posibilidades de esta emergente terapia en el tratamiento de problemáticas psicológicas que, aún presentando síntomas distintos, desde una perspecti...

En este libro, el psicólogo Rafael Jiménez Díaz explora, desde una perspectiva basada en el contextualismo funcional, el fenómeno paradójico que se produce cuando las personas intentan evitar eventos privados tales como pensamientos, sentimientos, emociones o sensaciones de cualquier tipo. Según él, este fenómeno paradójico (los eventos privados se hacen más consistentes a medida que aumentan los esfuerzos por neutralizarlos) es un factor prec...

Tras el escándalo suscitado por la confesión de dopaje del célebre ciclista Lance Armstrong, el autor de este libro, también superviviente del cáncer, analiza en profundidad la historia del norteamericano y saca sus propias conclusiones.