Intervallfasten für Frauen
Thurlow, Cynthia / Möller-Giesen, Elisabeth
Ein Sachbuch über Intervallfasten für Frauen wie kein anderes: Gründlich recherchiert bietet es umfassendes Wissen für alle Frauen, die etwas über ihren Körper lernen wollen!
Basierend auf dem 16:8-Fastenmodell wird die erstaunliche Wirkung des Intervallfastens auf sämtliche Körperprozesse, insbesondere auf den Hormonhaushalt, erklärt.
Ein sechswöchiger Ernährungsplan zum Abnehmen, zur Verlangsamung des Alterungsprozesses und für mehr Lebensen...