Wie schafft man es in der Hektik des Alltags, Inseln der Ruhe zu schaffen und achtsam für die eigenen Bedürfnisse zu sein? Indem man sich immer wieder ganz bewusst Momente der Ruhe gönnt. 53 beruhigende Motive und inspirierende Zitate erinnern Sie Tag für Tag daran, wie gut Ihnen kleine Auszeiten tun. Übersichtliches Kalendarium mit Platz für Ihre Einträge und dazu jede Woche neuer Rätselspaß: Kreuzworträtsel und Sudokus auf allen Rückseiten. Wie alle Ackermann-Kalender ausschließlich in Deutschland produziert und in Kooperation mit NatureOffice klimaneutral auf Papier gedruckt, das aus vorbildlich bewirtschafteten, FSC®-zertifizierten Wäldern und anderen kontrollierten Quellen stammt.