Viele unserer körperlichen Beschwerden und Spannungen entstehen aus der Entfremdung von unserem Körper. Oft verstehen wir seine Sprache nicht mehr. Mit dieser von Osho entwickelten Heilmeditation kann jede Leserin und jeder Leser wieder Kontakt mit dem eigenen Körper aufnehmen und lernen auf seine Botschaften zu hören. So kann die Liebe zur persönlichen Körperlichkeit wieder wachsen und der innere Heiler entdeckt werden. Der Schlüssel dazu ist eine freundschaftliche Annäherung, eine Art Zwiegespräch mit dem eigenen Körper. Wir sprechen zu ihm und lauschen auf seine Signale, seine Antworten, die er uns gibt.Mit dieser geführten Heilmeditation entsteht ein liebevolles Verhältnis zwischen unserer Seele und unserem Körper, das Entspannung und inneren Frieden möglich macht. "Der Körper ist das größte Mysterium in der gesamten Existenz. Und dieses Mysterium sollte geliebt werden. Man sollte seine Geheimnisse und sein Funktionieren zutiefst erforschen.