Gefühle und Gedanken sind mächtig. Sie beeinflussen das körperliche Wohlergehen - zum Guten oder Schlechten. Umgekehrt wirken sich auch Körperbewegungen und -haltungen auf das seelische Befinden aus.
Beides findet in dem von Pia Wick entwickelten christlichen Yoga zusammen: Klassische Yoga-Übungen tun der Seele gut - begleitet von stärkenden Bibelversen und wertvollen Gedanken. Das christliche Yoga hilft, sich auf Gott auszurichten. Glaubensinhalte können körperlich erfahren werden, die Körperarbeit stärkt den Glauben. Christliches Yoga bietet mit seinen vielfältigen Techniken die Möglichkeit, den Glauben zu vertiefen und zu neuer Lebenskraft zu finden.
Mit zahlreichen praktischen, bebilderten Übungen, Gebets- und Meditationstexten für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.