Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer besonderen Liebesgeschichte zwischen ihr und dem Meer. Von nun an verbringt sie jede freie Minute auf dem Bord. Ob Ozean oder Ostsee - Mayla ist talentiert, macht schnell Fortschritte, behauptet sich bestens in dieser Jungswelt. Dennoch holen sie immer wieder Zweifel ein: Bin ich gut genug?, Was, wenn ich versage? Doch Welle um Welle lernt Mayla, sich freizuschwimmen: von Anspruchsdenken und Ängsten. Von dem Wunsch, alles kontrollieren zu wollen, und von Perfektionismus. In ihrer inspirierenden Autobiografie voller Erkenntnisse zeigt Mayla, was auch wir vom Meer lernen können - über Mut, Vertrauen und den richtigen Flow im Leben.
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ISBN | 9783833892868 |
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Sprache | ger |
Cover | Achtsamkeit, loslassen, Lebenshilfe, Selbst-Coaching, Selbstliebe, Dankbarkeit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Midlife Crisis, Krise, Krise meistern, Selbstzweifel, Perfektionismus, Lebenskrise, Lebensmitte, Tessa Randau, Laura Malina Seiler, Laura Malina Seiler, Krise meistern, Selbstzweifel, Perfektionismus, Lebenskrise, Lebensmitte, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, persönlichkeitsmerkmale, optimieren, Kartonierter Einband (Kt) |
Verlag | Gräfe und Unzer |
Jahr | 20240404 |
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