Der Bestseller des Dalai Lama auf CD Anleitung zum Glücklichsein! Er schrieb ein Basiswerk der Lebenskunst: Der 14. Dalai Lama, Friedensnobelpreisträgerund religiösesOberhaupt Tibets, avancierte zu einem der erfolgreichsten Autoren des Jahres. Seine einfachen und doch so außergewöhnlichen Ansichten darüber, wie Menschen wahres Glück erlangen können, beschreibt er in seinem Handbuch für alle, die gut und gelassen leben möchten. Mitgefühl, Güte und Freundlichkeit sind für ihn die Schlüssel zu einem harmonischen Leben, aber auch Geduld, ein wacher Geist und das Streben nach innerer Ruhe. Neben Ratschlägen für alltägliche Situationen bietet die Hörbuchfassung auch einen Einstieg in die Lehre des Buddhismus. Leicht verständlich erklärt sie drei Hauptaspekte spiritueller Praxis: ethisch handeln, meditativ leben, Weisheit üben. Nominiert für den Deutschen Bücherpreis 2002 (Sparte Ratgeber) Seit Erscheinen auf der "Spiegel"-Sachbuch-Bestsellerliste "Wenn du fühlst, daß in deinem Herzen etwas fehlt - dann kannst du, auch wenn du im Luxus lebst, nicht glücklich sein." Dalai Lama "Die Auseinandersetzung mit dem Buddhismus lohnt sich. Der Weg zum Glück ist lang und steil." Münchner Merkur Der Dalai Lama, geb. 1935 in der tibetischen Provinz Amdo, floh 1959 vor den chinesischen Besatzern und lebt in Indien im Exil. 1989 erhielt er für seine Bemühungen um ein unabhängiges Tibet den Friedensnobelpreis.