Versteckt, aber brandgefährlich...Arthrose, Demenz, Krebs oder Diabetes mellitus - viele Erkrankungen haben ihre Ursache auch in stillen Entzündungen, die den Körper von innen heraus schwächen. Das Schlimme! Sie spüren diese Entzündungen nicht - mit folgendem Handwerkszeug können Sie diese jetzt aber erfolgreich bekämpfen:Vitamin D, Zink und Selen - was Mikronährstoffe für Ihr Immunsystem tun könnenWie Sie Ihren Darm mit Probiotika, Haferflocken & Co. stärken und die Abwehr unterstützenKurkuma, Wildlachs, Avocado und viele mehr - welche Lebensmittel wahre Entzündungskiller sind - inklusive gesunder RezepteAbnehmen, Schlaf und Entspannung - finden Sie zu einem entzündungshemmenden Lebensstil.Picken Sie aus den 50 Tipps einfach die heraus, die am besten in Ihren Alltag passen!