AUS DEM INHALT DES BUCHES VON HEINZ GRILL "DIE SEELENDIMENSION DES YOGA - PRAKTISCHE GRUNDLAGEN ZU EINEM SPIRITUELLEN ÜBUNGSWEG:
- DIE INHALTLICHE GESTALTUNG DES LEBENS - DAS ANAHATA-CAKRA
- DIE ENTWICKLUNG VON WEITE - DAS MANIPURA-CAKRA
- DIE OFFENHEIT DURCH VROSTELLUNGSENTWICKLUNG, LOSLÖSUNG UND NEUANFANG - DAS VISUDDHA-CAKRA
- DAS WASSER UND DIE SICH SAMMELNDE BEWEGUNG - DAS SVADHISTHANA CAKRA
- DIE ENTWICKLUNG EINER PROJEKTIONSFREIEN BEWUSSTSEINSKRAFT - DAS AJNA-CAKRA
- DIE FÖRDERUNG DER URBILDEKRAFT UND DIE ENTWICKLUNG EINER FREI VERFÜGBAREN ENTSCHLOSSENHEIT - DAS MULADHARA-CAKRA
- DIE ENTWICKLUNG VON VOLLSTÄNDIGER KÖRPERFREIHEIT - DAS SAHASRARA-CAKRA