Wir leben so entfremdet von der Natur wie noch nie - und doch ist sie wie eh und je tief in uns, in Sprache, Kultur und Bewusstsein, verwurzelt. Jahrtausendelang hat uns die Verbindung zur Wildnis gestärkt - und gerade jetzt, da wir sie so radikal zurückdrängen und zerstören, belegen immer mehr wissenschaftliche Forschungen, wie unabdingbar sie für unsere psychische Gesundheit ist. Vom norwegischen Spitzbergen über die Urwälder Polens bis Kalifornien hat Jones eine neue Welt der Wissenschaft bereist, in der erforscht wird, wie die Natur unsere Psyche schützt - warum Dreck essen wirklich gesund ist, weshalb der Anblick natürlicher Formen unser Glücksgefühl beeinflusst und wie wir unsere Innenwelt friedlicher und erfüllter machen, indem wir mehr draußen sind.