Dein Weg aus dem People Pleasing
Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuchst, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, sogenannten People Pleaser. Die gute Nachricht: Bei People Pleasing handelt es sich um ein Verhaltensmuster, das du mit etwas Training ablegen kannst. People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden.
In ihrem Ratgeber "Du musst nicht allen gefallen" bringt die Bloggerin, Podcasterin und Coachin Natalie Lue ihren Leser*innen die heilende und transformative Kraft des Nein-Sagens näher. Mit ihrer Hilfe lernst du,
Grenzen zu setzen - für ein gesünderes Ich
stärkende, intime und erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen
dich mit dir und deinen Werten zu verbinden - für mehr Selbstliebe.
Dank eines ausführlichen Selbsttests erfährst du, welcher Typ People Pleaser in dir steckt. So erkennst du zunächst deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten. Denn nur so kannst du sie durchbrechen und lernen, auf dich und deine Bedürfnisse zu hören - und mit guten Gewissen "nein" zu sagen. Natalie Lue hat dafür ein fundiertes und leicht anwendbares 6-Schritte-Programm entwickelt mit Übungen, Impulsen und einer Portion Spaß.
Folge Natalie Lues Rat "Du musst nicht allen gefallen" und erfahre die heilende und transformative Kraft des Nein Sagens!
Lieferbar
| ISBN | 9783426676219 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | People Pleasing, Natalie Lue, Menschen gefallen, Grenzen ziehen, Nein sagen, Unabhängigkeit, Selbstliebe, Selbstbefähigung, GELTUNGSSUCHT, Ratgeber Beziehung, Ratgeber, Ratgeber Selbstliebe, Selfcare, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber Psychologie, Lebenshilfe, Lebenshilfe Ratgeber, Grenzen setzen, liebevoll Grenzen setzen, anderen gefallen, people pleaser, Lernen, nein zu sagen, Nein sagen üben, Verhaltensmuster aufbrechen, psychologie zu nett sein, zu nett sein abgewöhnen, Nein sagen lernen, nein sagen psychologie, Nein sagen ohne Schuldgefühle, grenzen setzen formulierung, selbsttest nein sagen, Psychotest, sag nicht ja wenn du nein sagen willst, Du musst nicht von allen gemocht werden, the joy of saying no, Nein sagen ohne Angst, grenzen setzen lernen, grenzen setzen bei erwachsenen, persönliche grenzen, toxische Menschen, nicht alles gefallen lassen, ja sager, mut nein zu sagen, Selbstbewusstsein, psychologie tipps, Hilfsbereitschaft, Konsequenzen Nein sagen, Psychologie: Emotionen, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Achtsamkeit, Psychoanalyse, Positive Psychologie, optimieren, optimieren, Kartonierter Einband (Kt) |
| Verlag | Droemer Balance |
| Jahr | 20230703 |
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