Glücklicherweise existiert in uns allen ein kostbarer Helfer, der uns beim Ursachen unserer Schwierigkeiten erkennen, unterstützt. Dieses Bewusstsein wird manchmal «der innere Körper» oder auch «Körperelementarwesen» genannt. Tanis Helliwell nennt es die «Körperintelligenz» oder - ganz persönlich - Henry, denn ihr bei aller scheinbaren Exklusivität sehr aufrichtiges, offenes Buch zeigt, wie wir mit diesem Wesen täglich kommunizieren können. Wie mit einem Menschen. Eben wie mit uns selbst - um uns nach und nach von einer ego-zentrierten in eine seelen-zentrierte Persönlichkeit zu transformieren.
Wir gehen durch eine Zeit großer Veränderungen, in der das, was wir als «normal» betrachtet haben, verschwunden ist. Der große Übergang, in dem wir uns kollektiv befinden, entspricht der dunklen Nacht der Seele. Es ist eine Zeit, in der die Anker unseres Lebens davongerissen werden und wir uns dahintreibend in einer Welt ohne Sinn und Sicher- heit wiederfinden. Um aus dieser dunklen Nacht herauszukommen, benötigen wir ein neues Werte- gefüge, mit Werten, die lebenserhaltend sind und auf Liebe und auf der Gesundheit aller Wesen beruhen.