Das Buch für eine bessere ¿Work-Life-BalanceWie gehen wir mit beruflichen Veränderungen und unserem neuen Arbeitsalltag um? Wie erkennt man die eigenen Stärken und Potenziale und schöpft diese auch erfolgreich aus? Und wie sieht ein erfülltes Berufsleben aus? Dieses Buch ist ein leicht umzusetzender Leitfaden für alle, die ihre Work-Life-Balance verbessern wollen. Es bietet Tipps und Tricks für eine gute Organisation im (Home)Office und gibt Leser*innen eine schrittweise Anleitung für zu Hause an die Hand, samt Selbsttests, Hintergrundwissen und Interviews. Das Trainingsprogramm basiert auf den beliebten SPIEGEL-Coachings, die von der Psychologin Anne Otto zusammen mit Experten aus verschiedenen Feldern der Psychologie und der Beratung entwickelt wurden. Ob Sie lernen möchten, wie man Blockaden überwindet oder sich ein gelasseneres Arbeitsleben wünschen: Mit diesem SPIEGEL Coaching in Buchform erreichen Sie Ihre beruflichen Ziele!