In diesem Geschichtenbuch zum Lesen und Vorlesen wird von Kindern berichtet, die erfolgreich ihre Ängste besiegt haben. Bei jedem von ihnen zeigte sich die Angst in anderer Form: Angst vor Hunden und vor Monstern, die Angst, ausgegrenzt, ausgelacht oder von den Eltern verlassen zu werden. Jedes Kind findet die zu ihm passende Lösung.
Die Geschichten ermutigen Kinder mit ähnlichen Problemen, sich anderen anzuvertrauen und ihre eigenen Wege zum "Angstbändigen" zu finden.
Das Buch ist für Kinder von fünf bis zehn Jahren bestimmt. Eltern, Lehrer, Erzieher und Therapeuten können damit lösungsorientiert helfen.

Die Autorin: Dr. Erika Meyer-Glitza ist Ärztin, Paar- und Familientherapeutin. Sie war sechzehn Jahre in einer Hamburger Erziehungsberatungsstelle tätig und arbeitete dort mit Kindern, Jugendlichen und Familien.