7 Rundtouren (145 - 235 km) durch die abwechslungsreiche Landschaft des Bergischen Landes, des Ruhrgebiets und des Niederrheins sind im Kartenausschnitt markiert und auf der Rückseite beschrieben. Allen gemeinsam: kurvige Straßenführungen, mal steil bergauf und bergab wie im Bergischen Land oder im Ruhrgebiet, mal durch waldreiche flache Gebiete wie auf den Strecken entlang des Niederrheins. Wissenwertes zur Region erfährt man im Infoteil.