Streß und Hektik bestimmen häufig den Alltag, Zeit für Entspannung bleibt kaum. Doch mit dem Selbstaktiven Training (S.A.T.) genügen täglich nur wenige Minuten des Übens, um sich natürlich zu entspannen, sich zu erholen, neue Kräfte zu sammeln und auch typischen Streß-Erkrankungen vorzubeugen. S.A.T. ist einfach und schnell zu erlernen.Das Selbstaktive Training, entwickelt von Sigmund Feuerabendt, ist über 30 Jahre erprobt, bei Menschen aller Altersklassen und mit verschiedensten Berufen konnten gute Ergebnisse, also die positive Beeinflussung des allgemeinen Gesundheitszustandes erzielt werden. S.A.T. ist eine ureinfache natürliche Entspannung, die nichts anderes voraussetzt, als das Ja-Sagen zum Üben, es ist ein Geschenk für alle Menschen, eine gleichsam übernatürliche Kunst der biopositiven Selbstbeeinflussung.