NLP ist eine der wirkungsvollsten Veränderungstechnologien. In dem Buch werden Optimierungsprinzipien für die wesentlichen NLP-Techniken hergeleitet, um einen möglichst großen Nutzen aus ihrem Einsatz zu erzielen. Mit zahlreichen Anwendungen im täglichen Alltagsleben bietet das Buch eine optimale Trainingsanleitung zum Selbstcoaching.