Stärken, Ressourcen und Lösungen - das sind die Ansätze der Positiven KVT. Sie will zu Glück und Erfolg befähigen, statt »nur« Leiden zu verringern, und konzentriert sich auf das, was mit dem Klienten in Ordnung ist, »was funktioniert«. Durch diese Umorientierung wird aus der traditionellen KVT die Positive KVT.Fredrike Bannink verbindet die Kognitive Verhaltenstherapie mit der Positiven Psychologie und der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer. Mit der positiven Ausrichtung gelingt es ihr, bekannten Techniken, seien es Funktionale Verhaltensanalysen oder Hausaufgaben, neue Aspekte abzugewinnen.
Aufgebaut wie ein Workshop - mit zahlreichen Übungen, Fallbeispielen, Geschichten, FAQs und Arbeitsblättern - erweitert das Praxisbuch das psychotherapeutische Repertoire.

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