Der Sinn dieses Buches ist es, dass du Ruhe, Stärke und Ausgeglichenheit findest in dieser verrückten Welt. In der Seelenatem-Meditation wirst du wieder die Mitte. Von diesem Zentrum der Ruhe wirst du wieder in der Lage sein, den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Es mag auch sein, dass sich dir völlig neue Wege und Ziele öffnen, von denen du bisher nicht einmal zu träumen wagtest.