Angstfrei durchs Leben!
Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schränkt deine Handlungsfähigkeit ein und lässt dich nicht mehr klar denken. Diese Furcht raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und verändert somit den Verlauf deines weiteren Lebens. Nicht die Angst soll dich und dein Leben steuern - du sollst dein Leben in die Hand nehmen und deine Träume verwirklichen!
Wovor soll ich beschützt werden?
Angst ist aber nicht unbedingt schlecht. Dieses intensive Gefühl ist ein wichtiger Hinweis. Ein Hinweis darauf, dass du Zweifel hast - an dir selbst als Person, an deinen Fähigkeiten, Talenten oder auch Wünschen. Du glaubst nicht daran. Du siehst, was schiefgehen kann, was du nicht schaffen wirst und was dich aufhält. Angst beschützt dich - das glaubst du zumindest. Wovor will dich deine Angst schützen? Woran zweifelst du? Sind diese Sorgen berechtigt? Helfen sie dir oder halten sie dich nur auf?
Nichts kann mich aufhalten!
Wie du mit deiner Angst umgehen kannst, wie diese einer deiner wichtigsten Motivationsfaktoren wird und wie du an dich glaubst, noch stärker wirst und deinen eigenen, angstbefreiten Weg gehst, das erarbeitest du dir in diesem Arbeitsbuch.
Lieferbar
| ISBN | 9783793424437 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | PSYCHOLOGY / General, SELF-HELP / Mood Disorders / General, Angst bekämpfen, Emotionen, glücklich sein, Positive Psychologie, Verhaltenstherapie, optimieren, optimieren, Hochsensibel, Selbsterkenntnis, Bedürfnispyramide, Psychotherapie, Motivation, Sozialphobie, Angststörung, bekämpfen, optimieren, HEALTH & FITNESS / Sleep, PSYCHOLOGY / Psychopathology / Autism Spectrum Disorders, Psychologie, Emotionen, glücklich sein, Positive Psychologie, Verhaltenstherapie, Angst, Wut, Hochsensibel, Selbsterkenntnis, Bedürfnispyramide, Psychotherapie, Motivation, Sozialphobie, Angststörung, bekämpfen, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Umgang mit Lese- und Lernschwächen, Umgang mit Mobbing, Nötigung und Belästigung, Umgang mit Tod und Trauer, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, persönlichkeitsmerkmale, Umgang mit Depressionen und anderen Gehfühlsstörungen, Bewusstseinszustände, Mnemo- und Lerntechniken, Achtsamkeit, Frauengesundheit, Interpersonelle Kommunikation & Fähigkeiten, Kognitivismus, kognitive Theorie, Verhaltenstheorie (Behaviourism), Umgang mit Missbrauch, Persönliche Sicherheit, Entwicklungspsychologie, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Neurolinguistische Programmierung (NLP), Umgang mit Kommunikationsschwierigkeiten, Umgang mit Selbstverletzungen, Stressbewältigung, Umgang mit Vereinsamung, Einsamkeit, Humanistische Psychologie, Kognitive Psychologie, Umgang mit Angst und Phobien, Familienpsychologie, Umgang mit Schlafbeschwerden, Umgang mit Autismus und Asperger, Orientieren, Orientieren, Umgang mit Autismus und Asperger, optimieren, Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Umgang mit / Ratgeber zu Autismus und Asperger, optimieren, Kartonierter Einband (Kt) |
| Verlag | Allegria |
| Jahr | 20220224 |
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