Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht.
Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:
Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen natürliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haustür und sind vollgepackt mit Vitalstoffen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Verpackungsmüll und Plastik. Außerdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch.
Gut für die Haushaltskasse: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest.
Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.
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| ISBN | 9783946658030 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | Salsa, Schnelle Küche, Eisbonbons, schneller Tortenboden, Falafel-Fertigmischung, Vanillesoße, Schokolade, Gemüsewürzpaste, Wunderbrot, Hefe vermehren, Apfelchips, Grillsoßen, Vanilleextrakt, Salatdressing, Sahnige Eiscreme, Sahnesteif, Dressing, Getreide kaufen, Aioli, Schnelle Mandelmilch, Apfelmark, Vanillezucker, Hustensaft, Brot backen im Kochtopf, vegetarischer brotaufstrich, Erbsenmilch, Butter, Hanf-Brotaufstrich, Umweltverschmutzung, Butterschmalz, Sauerteigbrot, Zucchinieis, Selber Tortenguss, Aufstriche, Essener Brot, Waffeleisen, Tortenboden ohne Backen, Zero Waste, Superfoods, Backhefe, Vollkorntoastbrot, Sojamilch, Schokopudding, Gemüseeis, Ingwer, Würzpaste, Tahin, Speisestärke als Soßenbinder, gebrannte Mandeln, Soße mit Mehlschwitze, Schüttelpizza, Wildhefe, bratensoße, Getreide keimen lassen, Gemüsepulver, Veganer Tortenguss, schneller tassenkuchen, Speisewürze, Hefewasser, Brot backen mit Sauerteig, Tomatenmark, Suppengewürz, Frischkäse, Salat-Kräutermischung, Früchtepudding, Scharfe Salsa, Hafermilch, Hanfmilch, Erdmandelmilch, Fruchtaufstrich ohne Ko-chen, Wasserkefir, Backtrennmittel, Wassereis, Carob, Glutenfrei, vegane Mayonnaise, Apfelessig-Limo, selber machen, Trennmittel, apfelmus, Wildkräuter, Hafermüsli, Aufbackbrötchen, Gekörnte Brühe, Zitronenessig, Hustenkräuter, Yogitee, brotgewürz, zuckerarm, Fertigprodukte, gesünder leben, Soße ohne Soßenbinder, Apfeldicksaft, Soßenbinder, geklärte Butter, Falafel, Asia-Würzpaste, Schokoladensoße, Glutenfreies Knäckebrot, Fruchteis, Brotaufstriche, brot ohne mehl, Braunes Mandelmus, Halsbonbons, Sauerteig, Ei-Alternativen, Honig-Senf-Soße, Tütensuppen, Balsamico-Creme, Winterrettichsaft, Gemüse trocknen, Schokocreme, Früchtewasser, Sesamsalz, Ghee, Brühpulver, Kochen, Süße Milchbrötchen, zuckeralternative, Gemüsereste, Vollkornbrötchen, Gesünder Kochen, schokoaufstrich, Soßenpulver, veganer brotaufstrich, Sesammus, Getreide lagern, Salzreduzierte Ernährung, Brot backen, Sahnestandmittel, Barbecuesoße, Aquafaba, Gemüse-Brühpulver, Ayurvedisches Butterrein-fett, haselnussmilch, Würziger Kräuteressig, Brötchen, Weißes Mandelmus, Apfelreste, Wildkräuterbutter, Fencheleis mit Erdbeeren, Birnendicksaft, Ernährung, Toastbrot, Chips, Semmelbrösel, Gemüsechips, Tütendressing, Zwiebelsaft, Zwiebelessig, Gesundheit, Fruchteiswürfel, Cashewmilch, Hummus, Brezeln, tassenkuchen, Dattelpaste, Tortenboden, Dulce de Leche, brötchen back, Brottrunk, Hustenbonbons, Gezuckerte Kondensmilch, fruchtessig, Bananeneis, Sparen, apfelessig, schnelle plätzchen, Eiscreme, Eis am Stiel, Backpulver, Gemüseblätter, Schütteldressing, Fasten, Umweltschutz, Schneller Ketchup, basisches brot, dinkelmilch, Vegetarisch, Schnelle Hafermilch, Backen, Kochen / Essen nach Zutaten, Preisgünstig Kochen, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Schnelle und einfache Küche, Kochen mit speziellem Zubehör, Kochen: Konservieren und Einfrieren, Kochen und Rezepte allgemein, entdecken, Kartonierter Einband (Kt) |
| Verlag | Smarticular |
| Jahr | 20201111 |
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