»In meinem Ratgeber möchte ich Euch verraten, wie ich das, was mir in meiner Gefangenschaft angetan wurde, überleben konnte. Wie ich es geschafft habe, trotz all der Anfeindungen und Verleumdungen, die ich danach aushalten musste, meinen Lebensmut nicht zu verlieren.« - Natascha Kampusch

Wie geht Natascha Kampusch mit ihrer traumatischen Vergangenheit um? Wie geht sie mit Tiefschlägen um, wie mit persönlichen Krisen? Wie gelang es ihr nur, all die Jahre lang so stark zu bleiben?

In diesem einzigartigen Lebensratgeber gibt die Autorin persönliche Zugänge und Methoden preis, die ihr zu einem positiven Dasein verhelfen. Sie beschreibt intime Ansichten und gibt wertvolle Ratschläge, welche sich bei ihr selbst im Alltag bewähren.

»Ich bin keine Psychologin, Therapeutin oder Coachin, aber ich darf behaupten, eine Expertin in Sachen Überleben zu sein.« - Natascha Kampusch