Meditation ist für viele Menschen heutzutage immer noch ein Fremdwort, obwohl eine regelmäßige Meditationspraxis genau jenen helfen könnte, ihr Leben endlich in den Griff zu bekommen. Meditation ist so einfach, das will dieses Buch erklären, denn es räumt auf - mit Vorurteilen und sinnlosen Regeln, die absolut nicht notwendig sind.

»Vergiss alles, was du über Meditation weißt« ist genau dein Buch, wenn du deinen Geist kontrollieren und befreien möchtest und wenn du dich danach sehnst, dich und deine Persönlichkeit aufs Äußerste kreativ zu entfalten.

Lass dir erklären, dass Meditation das Heilmittel ist für eine Zeit, die von Umbrüchen und Veränderungen geprägt ist und deren Menschen nach Halt im stetigen Wandel suchen. Nicht zuletzt bringt Meditation die Antwort auf die drängendsten Fragen dieses Jahrhunderts, denn sie bietet den Weg zu wirklichem inneren und äußeren Frieden und das, ohne dass man sich an irgendwelche schwierigen Regeln halten müsste.