Wandern fürs Gmiat" versammelt Wanderrouten, Geschichten und Erlebnisschilderungen, die dem Körper und der Seele einfach guttun. Dazu werden von den Nockbergen, vom Weissensee und Dobratsch sowie von einem kurzen Abstecher ins Gailtal Geschichten erzählt und Touren beschrieben. Als Wanderlesebuch konzipiert, ist diese Lektüre aber nicht nur für Wanderfreaks gedacht, sondern für jeden, der sich bewusst in der Natur bewegen und dabei Wissenswertes erfahren möchte.