Auf die Plätze, fertig, los! Sport gehört schon immer zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen für Jung und Alt. WAS IST WAS begleitet einen angehenden Profifußballer, eine junge Turnerin und einen Skater bei ihrem Training. Aber warum ist Sport so gesund? Welche Sportart ist die richtige für mich? WAS IST WAS erklärt, warum Übung den Meister macht, und warum Sport so viel Spaß macht.