Wollen wir die Zusammenhänge zwischen Gesundheit und Krankheit verstehen und selbst aktiv am Gesundungsprozess teilnehmen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für uns. Es stellt in erfrischend klarer Art und Weise auf den Punkt gebracht dar, wie Krankheit entsteht, welchen Anteil wir daran haben und was uns daran hindert, gesund zu werden.

Dazu erfahren wir etwas weit Wichtigeres, nämlich, was wir genau tun können, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, die maßgeblich verantwortlich sind für die Gesundung unseres Körpers. Dies wiederum geschieht in Form von Übungen, welche einem wertvollem Repertoire entstammen, übersichtlich dargestellt sind und sich leicht in die Praxis umsetzen und anwenden lassen, denn wer krank ist sollte keine Zeit verlieren.