Paul Frosch (65) ist zweimal in seinem Leben auffällig geworden und in der Psychiatrie gelandet. Nach dem Hausverkauf und der Auflösung aller Wertsachen beginnt er 2019 eine Reise an die Orte rund ums Mittelmeer, die er während seiner inzwischen geschiedenen Ehe mit Hermine besucht hatte. Begleitet wird er von einem nur für ihn sichtbaren Mann im weißen Anzug namens Walter Ergo, der scheinbar wirres Zeug redet, Paul aber immer wieder animiert, seine Reise fortzusetzen. So führt sie ihr gemeinsamer Weg von Italien nach Frankreich, Spanien, Marokko, Tunesien, Albanien, Kroatien, Israel, Griechenland und in die Türkei. Das Mare Nostrum - ein Meer, drei Kontinente und drei Weltreligionen - ist das Ziel von Pauls Reise zu sich selbst.