Seit vielen Jahren eines der meistverkauften Yoga-Bücher in den USA
Ein Leitfaden über die zehn Grundsätze der Yoga-Philosophie nach den Säulen des "Achtfachen Pfades"
Das übersichtlich strukturierte Handbuch zeigt, wie spirituelle Weisheit im Alltag gelebt werden kann
Mit praktischen Anleitungen zur Selbsterforschung und Selbsttests zur Überprüfung des eigenen Verhaltens