Diese DVD ist eine Yogapraxis voller Liebe und Tiefe, welche hilft, den eigenen Körper zu spüren, und sich auszudehnen in die inneren um die daraus wachsende Energie zu nutzen. Und so steht bei dieser Yogasequenz das Herz im Mittelpunkt, denn es ist im Yoga der Sitz der Seele, des göttlichen Funkens. Besinne dich jetzt auf deine Herzqualitäten und beginne dabei bei dir selber. Beschenke dich mit deinem Yoga, erfülle dich, und dann lasse diese Zuwendung der universellen Liebe zu allem entstehen. Liebevolle Gefühle wie Freude, Frieden, Mut, Güte, Toleranz und Freundlichkeit sind die einzigartigen Eigenschaften des Herzens, welche die Welt verändern können, wenn du sie Dir und allen Wesen schenkst. Diese kostbaren Eigenschaften des Herzens, zu berühren, zu verbinden, Liebe zu schenken, aber auch Dankbarkeit und Hingabe, machen die Essenz des Herzyogas aus. Yoga ist für die sprirituelle Lehrerin, Heilerin und Autorin Karina Wagner gelebte Liebe.