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Wenn wir nicht erkennen, wie wir erkennen, werden wir das Neue stets durch die alten Brillen betrachten. Auch das Neue bleibt dann, was das Alte für uns gewesen ist: vertraut und wiederholend. Neues kann nur in Erscheinung treten, wenn es uns gelingt, frisch zu denken und das, was auch sein könnte, zur Grundlage unseres Denkens, Fühlens und Handelns zu machen. Dieses Buch ist eine Einladung zur Selbstveränderung. Es skizziert die Grundlinien...

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Sie können durch Alltagssorgen oder Stress hervorgerufen werden oder auch im Zuge einer psychischen Störung auftreten, sie können kommen und gehen - oder chronisch werden. Die Zahl der Behandlungsansätze ist groß, die Frage lautet aber: Wie können Schlafstörungen wirklich nachhaltig und effektiv behandelt werden? Als Psychiater begegnen Heinz-Wilhelm Gößling Schlafstörungen häufig als Schlü...

Bücher über Coaching und Coachingmethoden gibt es zuhauf. Leider präsentieren die meisten nur den bevorzugten Ansatz der jeweiligen Autor:in oder wiederholen die formale Struktur von Coachinganlässen und -prozessen. Dieses Handbuch bietet die Gelegenheit, diverse wissenschaftlich fundierte Ansätze und Schulen jeweils aus der Sicht einer Vertreter:in kennenzulernen. Es führt bereits Gedachtes, Erprobtes und Bewährtes zusammen zu einem inter- ...

Kennen wir das nicht alle? Kamen Tante oder Onkel zu Besuch, sind sie uns ungefragt auf die Pelle gerückt, haben geherzt und geküsst, in die Wangen gekniffen und über unseren Kopf gestreichelt - ob wir das wollten oder nicht. Das kleine Mädchen erlebt das auch. Zuerst mag sie das nicht, dann nervt sie es richtig und letztlich reicht es ihr und sie geht zum Angriff über! Selbstbewusst erreicht sie durch gezielte "Rache", dass ihre Grenzen ab nu...

Schreiben ist viel mehr als das Niederschreiben von Informationen. Es ist ein kraftvolles Werkzeug für die Selbstentfaltung und ein effizientes Tool für die Begleitung von Lern- und Entwicklungsprozessen. Schreiben regt Veränderungsprozesse an, generiert Ideen, erweitert Gedanken, ermutigt, inspiriert und stärkt den Selbstwert. Wie das vermittelt werden kann, zeigt Alexandra Peischer in diesem Buch. Sie integriert das Schreiben in Coaching- ...

Als Eigensprache oder Idiolektik bezeichnet man die individuelle Wortwahl und Ausdrucksweise eines Menschen, seinen sprachlichen »Fingerabdruck«. Wenn man in der traumatherapeutischen Begleitung achtsam zuhört und auf einfache und offene Art und Weise nach Schlüsselworten und Bildern fragt, werden Belastungen gewürdigt und Ressourcen aktiviert. Das innere Wissen der Klient:innen und ihre Kompetenzen entfalten sich und sie finden eigene Wege zu...

Jedes Kind ist anders, aber dennoch ist es irgendwie allen anderen ähnlich. Über das äußerlich Sichtbare wie die Haut- und Haarfarbe, die Locken und das glatte oder krause Haar hinaus sollten wir den Blick auf das Innere jedes einzelnen Menschen richten und uns in den Unterschieden wiedererkennen. Eine kleine poetische Erzählung, die hinter das Sichtbare schaut und Gemeinsamkeiten in den Unterschieden findet. Für Kinder ab 6 Jahren, die scho...

Mila wird immer wieder von ihren Kindheitserinnerungen eingeholt. Was damals geschah, als sie neun Jahre alt war, holt sie auch heute, mit 34, immer wieder ein. Ihre Familie musste aus einer zerbombten Stadt fliehen. Seither kann sie schlecht schlafen, weil sie im Traum immer wieder Bilder von damals sieht: Lange Schlangen von Leuten, die weggingen, und niemand wusste, wohin. Dunkle Wolken, die Zeichen der Zerstörung waren, graue Wolken wie As...

Es ist mehr als erstaunlich, mit welcher Präzision ein 2500 Jahre alter Text, die sogenannte erste Schöpfungsgeschichte der Genesis, mit den Laws of Form George Spencer-Browns übereinstimmt. Offensichtlich wurde im vorderasiatischen Raum über Jahrhunderte ein Sprachdenken und eine Welt- und Wirklichkeitstheorie entwickelt, die nach und nach vom europäisch-altgriechischen Seinsdenken - weil einfacher - abgelöst wurde. Die häufigen Bezugnahmen S...

Für die Bewältigung von Krisen ist es entscheidend, die eigene Resilienz zu stärken und auszubauen. Was man dazu braucht, beschreiben Ariane Bentner und Jan P. Jung kurz und bündig in diesem Tischaufsteller. Er ruft die wichtigsten Grundlagen und die entscheidenden Tools ins Gedächtnis und ist eine optimale Ergänzung zum Buch "Resilient durch Krisen". "Resilient gut aufgestellt" gehört auf jeden Schreibtisch von Beratenden, Coachs, Trainer:in...

Keine Beschreibung.

Aus weit entfernten Ländern kommen Tiere über den Seeweg voller Hoffnung im Wald an. Leider werden sie sehr unfreundlich begrüßt. "Eindringlinge!" rufen die Waldtiere. Eine Geschichte über Migration mit zwei möglichen Enden. Eine Einladung für Kinder wie Erwachsene, über das Thema Zusammenleben nachzudenken und sich dabei in die Lage anderer Mitmenschen einzufühlen.

Clean Space" ist eine Methode des Therapeuten David Grove, die in Beratung, Coaching und Therapie eingesetzt werden kann, um berufliche und private Themen zu bearbeiten, neue Ideen zu generieren und kreative Lösungen zu entwickeln. In einem Clean Space-Prozess legt jemand die verschiedenen Aspekte eines Themas an mehreren Orten im Raum aus und bewegt sich dann durch dieses Netzwerk. Man nimmt verschiedene Perspektiven ein und erfährt dadurch m...

Die Kinder wollen auf dem Pausenhof Familie spielen. Also brauchen sie Vater, Mutter und Kind, oder? Sie merken schnell, dass das nicht ihre Wirklichkeit ist. Ein Kind hat eine alleinerziehende Mutter, ein anderes lebt mit seinem Vater, ein Kind lebt in einer Regenbogenfamilie, ein Kind abwechselnd bei Mama und Papa. Sie erzählen von den vielen Mitgliedern ihrer Patchworkfamilien, ein Kind hat keine Geschwister, manche haben Halbgeschwister, m...

Davide Calì, geboren 1972 in der Schweiz, ist ein italienischer Autor und Illustrator von Bilderbüchern, Comics und Graphic Novels. Er schreibt vor allem für Kinder und Jugendliche. Seine Bücher wurden in 30 Sprachen übersetzt und in vielen Ländern veröffentlicht. Sie feiern weltweit große Erfolge. Richolly Rosazza stammt aus Peru und schloss sein Studium 2005 als Kunstprofessor an der Kunstakademie von Huaraz ab. Seit 2007 lebt er in Italien...

Die Frösche genießen ihr Leben am Teich und verbringen ihre Tage mit Fliegenessen und Nachtmusik. Doch eines Tages fällt etwas in den Teich und ein Froschmädchen taucht mit einer Krone wieder auf. Sie setzt sie sich auf und erklärt sich kurzerhand zur Königin. Nun stellt sich die Frage, was eine Königin tun soll, und sie entwickeln folgende Theorie: Eine Königin darf keine nassen Füße bekommen, sie darf nicht hart arbeiten, sie muss eine eigen...

Das öffentliche Bild Malis ist geprägt von Fotos mit Soldaten und Nachrichten über Attentate. Von der kulturellen Vielfalt und Schönheit des Landes erfährt man wenig. Die Soziologin Barbara Rocksloh-Papendieck kennt das Land seit bald 30 Jahren. In knappen Vignetten skizziert sie Beobachtungen aus dem Alltag, Fotos illustrieren Lebensbedingungen, Kultur und Wirtschaft. Die Autorin folgt dabei den Jahreszeiten, die den Lebensrhythmus der Mensc...

Andreas Kollar, Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe in freier Praxis, Sportpsychologe, Hypnosystemiker, Lehrtrainer für Klinische Hypnose, Brainspotting Supervisor, Neurofeedback-Dozent, Seminartätigkeit im internationalen Raum für unterschiedliche Berufsgruppen, 1. Vorsitzender der Milton Erickson Gesellschaft Austria (MEGA), (Mit-)Geschäftsführer der Kompetenzfokus GmbH. Arbeitsgebiete und Schwerpunkte: Klinisch-psychologische Be...

Die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen hält nicht immer Schritt mit den wachsenden Herausforderungen, denen sie ausgesetzt sind. Eine hypnosystemisch fundierte Beratung oder Therapie kann hier die gesamte Familie unterstützen und entlasten. Susy Signer-Fischer vermittelt in diesem Buch ausführlich die Grundlagen und die Praxis für diese Arbeit. Es umfasst die typischen Herausforderungen, Schwierigkeiten und Störungen in diesem Lebensabs...

Viele Menschen denken über ihre Fehler oder die Gründe ihres Scheiterns nach, ohne dass es sie weiterbringt. Kein Wunder, denn so werden nur Stresssituationen und alte Verletzungen aktiviert. Was ihr Leben erheblich verbessert, ist die Lösungssuche. Dabei ist es wichtig, stets bei sich selbst zu bleiben, statt den Blick auf andere zu richten. Die erfahrene Psychotherapeutin Monika Zieschang hilft den Leser:innen, einen konstruktiveren Blickwi...